Régime minceur: la sauge

La sauge, plante aromatique possède un parfum camphré. 

Il en existe plus de 400 variétés de sauge.

 La sauge sert à aromatiser les viandes et les salades.  

La sauge est réputée pour ses propriétés médicinales. Le mot «sauge» vient du latin salvus signifiant « sauf », « bien portant » .

En phytothérapie, la sauge  favorise la digestion des plats gras en sauce, évite les ballonnements et autres inconforts digestifs. 

La sauge serait efficace contre les maux de gorge et soulage les ulcères de la bouche du fait de son action antiseptique.