Ingrédients de la recette minceur

500g de brocoli,
1 litre de lait écrémé,
sel et poivre,
muscade.

Préparation de la recette minceur

Couper en petits morceaux le brocoli. Cuisez-le dans le lait avec le sel et la muscade pendant 30 min.
Égouttez le brocoli et mixez-le en ajoutant au besoin un peu de lait de cuisson afin d'obtenir une mousse onctueuse.

Lequel est le plus adapté à votre demande de perte de poids, à votre mode de vie, ou à votre âge ?

Autant de questions que vous vous posez.

Pour vous aider, nous pouvons vous adresser, gratuitement, un questionnaire simple qui permet de définir votre profil alimentaire.

Nous pourrons ainsi, plus facilement, vous orientez vers un régime alimentaire équilibré, diversifié et non frustrant pour atteindre votre objectif-poids.

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À Bientôt !

Dr Laurence Lévy-Dutel