Les Menus Minceur: vrai-faux

13/06/2011

Menus minceur:    spécial vrai-faux



Lundi

Pizza 4 saisons/roquette/sorbet

Potage glacé au concombre/rôti de bœuf/fromage blanc/framboise


Mardi

Brochettes de poulet/caviar d’aubergine/riz/pêche

Quiche aux courgettes/mesclun/fraises


Mercredi

Carpaccio de thon/pomme de terre au four à la crème/laitue/brugnon

Salade composée (cœur de palmier, oignon blanc, maïs,tomate, miettes de crabe)/faiselle/mûres


Jeudi

Tortillas de poulet et légumes/batavia/yaourt/myrtilles

Gazpacho/tranche de dinde/petit-suisse/sorbet


Vendredi

Lasagne aux épinards/roquette/salade de fruits rouges

6 palourdes/salade de crudité/clafouti aux pommes


Samedi

Paupiette de veau/coquillettes/haricots verts/Gouda/melon

Tomates à la provençale/jambon/mousse de fruits


Dimanche

Emincé de dinde/ratatouille froide/blé/cerises

Salade de fèves au fromage blanc/filet de colin/fraises






Vous avez des recettes minceur à nous proposer, n'hésitez pas

Adressez vos recettes minceur sur abcdregime@orange.fr


 


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