- 4 cuisses de lapin
- 2 cuillères à soupe de moutarde,
- sel et poivre,
- 2 oignons émincés,
- thym,
- 3 branches d'estragon,
- 3 tomates pelées,
- 200 g de champignons de Paris,
- 150ml de bouillon de légumes ou d'eau
Badigeonnez les cuisses de lapin de moutarde. Faites dorer les cuisses de lapin à four chaud en les retournant.
Ajoutez sel, poivre, thym, estragon, les oignons émincés, les tomates pelées et concassées, et les champignons émincés.
Mouillez avec du bouillon de légumes ou de l'eau.
Laissez cuire à four moyen 30 à 40 mn. De temps en temps, retournez les cuisses de lapin et arrosez-les de jus de cuisson.
Lequel est le plus adapté à votre demande de perte de poids, à votre mode de vie, ou à votre âge ?
Autant de questions que vous vous posez.
Pour vous aider, nous pouvons vous adresser, gratuitement, un questionnaire simple qui permet de définir votre profil alimentaire.
Nous pourrons ainsi, plus facilement, vous orientez vers un régime alimentaire équilibré, diversifié et non frustrant pour atteindre votre objectif-poids.
Envoyez-nous votre adresse mail (sans engagement de votre part) à :
abcdregime@orange.fr
À Bientôt !
Dr Laurence Lévy-Dutel