Un régime très déséquilibré.

-Le principe
Le régime minceur Atkins interdit la consommation des hydrates de carbone (sucres). Le régime minceur Atkins se veut "non frustrant" en autorisant la consommation d'aliments préconisés. Le régime minceur Atkins est hyperprotidique et hyperlipidique. Le régime est bien sûr un régime très déséquilibré. Il supprime la sensation de faim. La perte de poids est liée à l'absence de sucre dans l'alimentation et à la réduction du volume alimentaire général.

-Quels aliments ?
Les aliments autorisés pendant le régime minceur Atkins, sont les viandes, les charcuteries, les œufs, les poissons, les fromages, le beurre.

Les aliments interdits dans le régime minceur Atkins sont les féculents (pâtes, riz, semoule, pommes de terre, pain, céréales…), les fruits et les laitages.

-C'est à savoir !
Le régime minceur Atkins n’est pas recommandé chez les patients ayant un taux de cholestérol déjà élevé.

De plus, le régime minceur Atkins peut entraîner  un trouble de transit à type de constipation lié à l’absence de fibres et des carences en vitamines et minéraux.

Pour vous aider :

Pour vous aider à trouver le régime alimentaire qui vous convient le mieux, nous pouvons vous adresser, gratuitement, un questionnaire simple qui permettra de définir votre profil alimentaire.

Nous pourrons ainsi, plus facilement, vous orientez vers un régime alimentaire équilibré, bien adapté à vous, diversifié et non frustrant pour atteindre votre objectif-poids.

Envoyez-nous simplement votre adresse mail (sans engagement de votre part) à :

abcdregime@orange.fr