Recette minceur la pizza
Aussi étonnant que cela puisse paraitre, la France est le pays le plus consommateur de pizza devant les Etats-Unis et l’Italie !
Mais malheureusement, pizza rime souvent avec calories et repas gras et pas particulièrement avec régime et recette minceur !
Cependant, nous vous livrons aujourd’hui quelques conseils pour continuer à manger des pizzas tout en ayant une alimentation saine ! Nous ne parlerons évidemment pas de la célèbre pizza 4 fromages qui accumule à elle seule plus de 1500 calories !
Comment faire une recette minceur la pizza ?
– Éviter de manger une pizza entière par personne. Préférez le partage et agrémenter votre pizza d’une salade composée.
– Éviter l’huile d’olive ou l’huile piquante pour préférer les feuilles de roquettes sur votre pizza.
– La pizza représente un repas bien complet donc soyez raisonnable sur le dessert en préférant un fruit à une pâtisserie !
– Allégez les autres repas de la journée et évitez de manger une pizza le soir.
– Préférez les pizzas à base de légumes ou de fruits de mer comme les végétariennes, les hawaïennes (avec ananas) ou les pizzas au saumon.
Avec ces quelques conseils diététiques, vous pourrez sans problème manger une pizza au restaurant ou vous préparez une bonne pizza maison !
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