Grossesse-Alimentation : Repas de fêtes Être enceinte pendant la période de fêtes de fin d'année, est un véritable " casse-tête". Que puis-je manger, en me faisant plaisir, mais qui soit raisonnable pour ma grossesse? Nous allons essayer de vous guider, afin que vous puissiez passer d'excellentes fêtes en famille, tout en ayant une ...

La supplémentation en oméga-3 pendant la grossesse : effet sur les allergies de l'enfant ? Des chercheurs australiens ont publié, une étude sur les conséquences de cette supplémentation d'oméga-3 pendant la grossesse ,de nourrissons à risque  élevé de manifestations allergiques. Alors que la prévalence des maladies allergiques dans les pays industrialisés a augmenté ...

Peut-on concilier la pratique d’un sport avec la grossesse ? OUI… mais. • Etiez-vous sportive avant votre grossesse ? - NON La grossesse n’est pas la période idéale pour vous imposer une activité physique intense. Elle doit être douce et progressive. Votre activité sportive doit respecter votre rythme et vos capacités. Ce n’est pas ...

L’aquagym Elle allie détente et activité physique douce. C’est une excellente forme d’exercice pour la femme enceinte en absence de contre-indication médicale. Hammam, Sauna : Pour ou Contre ? C’est une question de bon sens. Référons-nous à la pratique de la population d’Europe du nord et des pays d’Afrique du nord. Vous ne débutez pas une ...

Vendredi 29 mars : Journée internationale de l'allaitement La Leche League organise la 9e Journée internationale de l’allaitement pour informer professionnels de santé et grand public sur les bénéfices de l’allaitement maternel. Un événement ponctué de conférences à la Cité des Sciences à Paris. La Leche League œuvre très énergiquement en faveur de ...

    Les professionnels de santé déconseillent l’aspartame aux femmes enceintes Une étude danoise réalisée chez 59 334 femmes enceintes dont les résultats avaient été rendus publics au début de l’année 2011 évoquait un risque d’accouchement prématuré augmenté chez les grandes consommatrices de sodas allégés. Immédiatement, ces conclusions furent reprises par la presse grand public ...

Suivez les bonnes règles Grossesse-Alimentation: La grossesse a été, et reste encore souvent, le prétexte d’une démesure diététique tant par excès que par défaut. Il n’est pas nécessaire de bouleverser vos habitudes alimentaires, mais simplement d’être attentive à certains besoins spécifiques à cette période. Ainsi, il est inutile de manger plus, mais ...

Grossesse-Alimentation: Etre Belle L’alimentation joue un rôle important dans la santé de la peau pendant votre grossesse. Notre organisme utilise les nutriments contenus dans les aliments pour fabriquer et renouveler la structure de notre peau et assurer ses fonctions au quotidien. Les principaux aliments pour votre grossesse sont : - une hydratation ...

Belle et Heureuse Enceinte Parce que la grossesse est une expérience mémorable, votre bonheur peut se lire sur votre visage. Vous êtes belle ! Pour le rester, il est indispensable de : -conserver teint de pêche et moral d'acier ; -éviter de prendre trop de poids ; -minimiser les effets de la grossesse ...