Fêtes: Comment respecter son regime alimentaire, son poids, sa forme.... Parce que lendemains de fête, indigestions et maux de tête font souvent bon ménage, il est indispensable de : -anticiper tout ce qui pourrait rendre notre réveil difficile ; -ne pas effectuer de mauvais mélanges ; -éviter certains aliments et boissons ; -connaître les remèdes ...

Vivre en bonne santé pendant l'hiver... Saison souvent associée au blues, l'hiver peut aussi être vécu comme une source de plénitude. Pour ce, il est indispensable de : -bien se préparer en faisant le plein de vitamines ; -renforcer son immunité ; -lutter efficacement contre les maladies ; -ne pas se laisser abattre par les troubles ...

Aliments Minceur Ananas, son d'avoine, épices... nombreux sont les aliments considérés comme des "aliments minceur" : y a-t-il une part de vrai à cela ? certains aliments nous permettent-ils de maigrir ? lesquels ? Quels sont les aliments naturels à privilégier pour optimiser vos objectifs : Ventre plat - Anti-rétention d'eau - Effet ...

Belle et Heureuse Enceinte Parce que la grossesse est une expérience mémorable, votre bonheur peut se lire sur votre visage. Vous êtes belle ! Pour le rester, il est indispensable de : -conserver teint de pêche et moral d'acier ; -éviter de prendre trop de poids ; -minimiser les effets de la grossesse ...

Vivre centenaire et heureux Parce que vivre heureux et centenaire est le rêve de l'être humain... Nous vous indiquons des règles simples faciles et originales pour vous permettre de maîtriser votre poids et de favoriser votre bien-être : - manger léger ; - manger selon les saisons ; - manger zen ; le top 20 des ...

Idée N° 1: Offrez... Le livre de recettes "Les Aliments Minceur" Aliments Minceur Ananas, son d'avoine, épices... nombreux sont les aliments considérés comme des "aliments minceur" : y a-t-il une part de vrai à cela ? certains aliments nous permettent-ils de maigrir ? lesquels ? Quels sont les aliments naturels à privilégier pour ...

Suivez les bonnes règles La grossesse a été, et reste encore souvent, le prétexte d’une démesure diététique tant par excès que par défaut. Il n’est pas nécessaire de bouleverser vos habitudes alimentaires, mais simplement d’être attentive à certains besoins spécifiques à cette période. Ainsi, il est inutile de manger plus, mais il est ...

Idée n° 1 : Offrez... le livre de recettes minceur "Bien-être en hiver" Le tout nouvel ouvrage du Dr Laurence Lévy-Dutel, endocrinologue-nutritionniste, écrit en collaboration avec Elisabeth Scotto, journaliste culinaire qui rédige les célèbres et éternelles fiches cuisine du magazine "Elle", va vous faire passer l'hiver en grande forme, en misant... ...