Quizz Minceur: Les poisons les moins gras sont…

Posté le Mardi 10 avril 2012 Par .
poisson
Comment choisir son poisson  dans le cadre d'un régime amaigrissant? Abcdregime vous donne quelques conseils. Les poissons Ils fournissent 15 à 25 g de protéines pour 100g de même valeur biologique que la viande. La teneur en graisse varie selon le type de poisson. La quantité en matières grasses saturées et en cholestérol ...

Recette Cabillaud à la provençale

Posté le Mardi 12 mai 2009 Par .
cabillaud
Ingrédients de la recette minceur 4 Pavés de cabillaud, 4 tomates en quartiers 100 g d’olives, 30g de tapenade 15 cl de vin blanc, 1 cuillère à soupe d'ail haché 2 cuillères à soupe de basilic haché, 4 pincées d'herbes de Provence sel, poivre, huile Préparation de la recette minceur Placez les ingrédients suivants dans une poêle ...