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Explorez les rubriques incontournables pour prendre soin de vous à travers une approche douce, naturelle et scientifiquement fondée.
Infusions & Tisanes
Découvrez les meilleures infusions détox pour drainer le corps, soutenir le foie et apaiser l’esprit.
Recettes Détox
Des recettes simples, naturelles et savoureuses pour accompagner vos programmes détox et booster votre énergie.
Programmes & Cures
Des guides complets de cure détox et de rééquilibrage alimentaire pour retrouver un bien-être durable.
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Notre mission
Chez ABCDRégime, nous croyons en une approche holistique de la santé : alimentation, sommeil, mouvement, et équilibre émotionnel.
Notre objectif est de vous aider à mieux comprendre votre corps et à adopter une routine bien-être réaliste et naturelle.
Ensemble, reprenons soin de nous, pas à pas, avec plaisir et sans frustration.
FAQ – Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’une détox naturelle ?
C’est une approche douce qui vise à soutenir les organes d’élimination (foie, reins, peau) à travers l’alimentation, les plantes et l’hydratation.
Combien de fois par an faire une cure détox ?
Deux à quatre fois par an suffisent, notamment aux changements de saison (printemps et automne).
Faut-il suivre un régime strict pour détoxifier son corps ?
Non, une détox efficace repose sur une alimentation naturelle, variée et non transformée, sans privation excessive.
Où trouver des infusions détox de qualité ?
Sur notre partenaire Beneteas.com, qui propose des mélanges naturels pour purifier le corps et apaiser l’esprit.
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