Le jeûne et les mono-diètes suscitent un intérêt croissant dans le domaine du bien-être et de la détox naturelle. Présentés parfois comme des…
🌾 Jeûne et Mono-Diètes
Le jeûne et les mono-diètes sont des pratiques anciennes qui visent à offrir une pause digestive à l’organisme. Sur ABCDRégime, ces approches sont abordées avec prudence, pédagogie et bon sens.
Découvre leurs principes, leurs bienfaits potentiels et surtout comment les pratiquer de manière raisonnée, en respectant ton corps et ton rythme.
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