LâĂ©quilibre alimentaire est souvent associĂ© Ă la restriction ou Ă la perte de poids. Pourtant, il sâagit avant tout dâune approche globale visant Ă …
đ„ Ăquilibre Alimentaire
Manger Ă©quilibrĂ© ne signifie pas se priver. Sur ABCDRĂ©gime, lâĂ©quilibre alimentaire est abordĂ© avec simplicitĂ©, plaisir et bon sens.
Apprends Ă composer des repas adaptĂ©s Ă tes besoins, Ă Ă©couter tes sensations et Ă retrouver une relation plus sereine avec lâalimentation.
LâĂ©quilibre, avant tout đ„

